सौना बाथ, फेशियल सौना के लाभ !

भाप स्नान किसके लिए उपयोगी है? एक चेहरे का सौना क्या है? और यह कैसे काम करता है? सौना और स्टीम शावर के अविश्वसनीय लाभों में से एक त्वचा के ...

भाप स्नान किसके लिए उपयोगी है?

एक चेहरे का सौना क्या है? और यह कैसे काम करता है?

सौना और स्टीम शावर के अविश्वसनीय लाभों में से एक त्वचा के लिए कंडीशनिंग परिणाम है। वे त्वचा को नाजुक, सुंदर और चमकदार छोड़ देते हैं - इसे स्पष्ट रूप से कहने के लिए, अद्भुत। सौना और स्टीम शावर के साधारण ग्राहकों के पास उनके बारे में एक आकर्षक ध्वनि चमक है जो उनके आकर्षण में इजाफा करती है।

सौना और भाप त्वचा के लिए बहुत उपयोगी हैं, इसका स्पष्टीकरण पर्याप्त पसीने के कारण होने वाली गहन सफाई गतिविधि है। छिद्र खुले होते हैं और सभी एकत्रित मिट्टी को आसानी से साफ किया जा सकता है।

त्वचा की कंडीशनिंग के लिए सबसे अच्छा लाभ पूर्ण शरीर सौना से आता है, फिर भी जो लोग अपने स्वर के लिए एक सुविधाजनक समाधान की तलाश में हैं, वे चेहरे के सौना ढांचे से तुलनात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। इन 'छोटे सौना' का उद्देश्य पूर्ण सौना या भाप स्नान के समान गहन सफाई गतिविधि के लिए चेहरे पर भाप लगाना है।

वे कैसे काम करते हैं

एक फेशियल सॉना में यूनिट के निचले हिस्से पर एक इलेक्ट्रिक वार्मिंग घटक होता है। यह पानी (जो थोड़ी आपूर्ति में रखा जाता है) को उबलने के किनारे तक गर्म करता है, जिससे भाप ऊपर उठती है। भंडार का छोटा आकार गारंटी देता है कि भाप तुरंत बनाई जाती है।

आपके चेहरे पर भाप को पकड़ने और चैनल करने के लिए आपूर्ति पर एक एर्गोनॉमिक रूप से नियोजित घूंघट सेट किया गया है। आप भाप के माप को संभाल सकते हैं जो आपके चेहरे को आपके चेहरे पर कवर की दूरी से प्रस्तुत किया जाता है।

अपने चेहरे को कवर के सीधे संपर्क में ले जाने से सबसे अधिक गहन सफाई गतिविधि मिलती है, फिर भी इस स्थिति का उपयोग केवल कुछ सेकंड के लिए एक ही बार में किया जाना चाहिए। लगभग 10 सेकंड के बाद, अपने सिर को ऊपर उठाएं ताकि ठंडी हवा को भाप के साथ मिश्रित किया जा सके। स्थिति के आधार पर इस चक्र को कई बार दोहराएं।

फेशियल सौना केवल त्वचा की गहरी सफाई के लिए नहीं है; वे भरवां साइनस को खोलने के लिए भी सहायक होते हैं। मूल सर्दी या ब्रोंकाइटिस, साइनसिसिटिस, अस्थमा और रूगेज बुखार जैसी अधिक वास्तविक स्थिति वाला कोई भी व्यक्ति चेहरे के सौना को इनहेलर या वेपोराइज़र के रूप में उपयोग कर सकता है।

कुछ चेहरे के सौना में एक अलग इनहेलर कनेक्शन होता है। पूरे चेहरे पर फिट होने के बजाय, इनहेलर कनेक्शन नाक और मुंह पर फिट बैठता है। साइनस की पीड़ा से व्यावहारिक रूप से क्षण भर की मदद देने के लिए अनिवार्य रूप से भाप लें।

पारंपरिक सौना:

सौना लगभग 2,000 वर्ष पुराना है और कई समाजों में एक प्रसिद्ध सामाजिक आंदोलन रहा है। यूरोपीय प्रकार पारंपरिक सौना में बदल गया है जिसे हम आज जानते हैं - लकड़ी के डिवाइडर वाला एक कमरा और एक विशाल ओवन। विशेषता ट्रेडमार्क गर्म चट्टानों के ढेर पर भाप बनाने के लिए पानी का उपयोग है।

आज, प्रथागत सौना को आग, गैस, या सबसे आम तौर पर, शक्ति से गर्म किया जा सकता है। वे नियमित रूप से 70º-90ºC के बीच गर्म होते हैं। मानक अभ्यास 10-20 मिनट के लिए गर्मी में बैठना है, कुछ समय का आनंद लें (यदि उपलब्ध हो तो ठंडे पानी के लिए गोता लगाना याद रखें), और फिर से सौना में उतरें; यहां और वहां अलग-अलग मौकों पर चक्र का पुनरावर्तन।

इन्फ्रारेड सौना

इन्फ्रारेड नवाचार नया नहीं है, हालांकि, इन्फ्रारेड सॉना ने कई वर्षों के अंत में कुख्याति हासिल की है। प्रथागत सौना की तरह दिखने का इरादा, उन्नत इन्फ्रारेड सॉना डिवाइडर (कोई ओवन नहीं) के लिए वार्मिंग बोर्ड याद करता है। आसपास का तापमान आमतौर पर 40º-60ºC के बीच बहुत कम होता है। इसके बावजूद, इन्फ्रारेड गर्मी का प्रवेश विचार आपको भरपूर पसीना देता है, और आपका थर्मोरेगुलेटरी ढांचा तुलनात्मक (अभी तक अलग नहीं) तरीके से प्रतिक्रिया करता है।

नियमित रूप से आपको तेजी से पसीना आना शुरू हो जाएगा, फिर भी कम तापमान का मतलब कम नाड़ी है। एक इन्फ्रारेड सौना में बैठकें नियमित रूप से लगभग 30-45 मिनट तक चलती रह सकती हैं। यही कारण है कि कुछ समूह अनुशंसा करते हैं कि यह अधिक स्वीकार्य और संभवतः अधिक सुरक्षित है।

वर्किंग टिप्स

अधिकांश चेहरे के सौना में इस लक्ष्य के साथ एक छोटी आपूर्ति होती है कि पानी जल्दी गर्म हो जाए। इसका नुकसान यह है कि पानी तेजी से गायब हो जाता है, इसलिए यदि आप सौना का उपयोग ड्रॉ-आउट मीटिंग के लिए करना चाहते हैं, तो आपको पास में एक लंबा गिलास पानी रखना चाहिए। इस प्रकार, जब यह सूख जाता है तो आप भंडार को तेजी से बंद कर सकते हैं।

थोड़ी आपूर्ति, दुर्भाग्य से, इसका अर्थ यह भी है कि चेहरे के सौना का उपयोग रात भर वेपोराइज़र के रूप में नहीं किया जा सकता है। इस घटना में कि आपके साइनस आपको शाम के समय सचेत कर रहे हैं, आप एक पारंपरिक वेपोराइज़र के साथ एक आदर्श स्थिति में होंगे जो कुछ घंटों के लिए भाप देता है।

भाप त्वचा की गहरी सफाई के लिए अविश्वसनीय है, हालांकि, एक अतिरिक्त स्टनर उपचार के लिए, आप असामान्य क्लीनर जोड़ सकते हैं, उदाहरण के लिए, पानी में चाय के पेड़ का तेल। इस तेल की केवल कुछ बूंदें आपकी त्वचा को और अधिक शानदार चमक देंगी और इसे नया और सुंदर महसूस कराएंगी।

चेहरे के सौना कुछ हद तक उचित हैं - आम तौर पर ₹ 566.26 से कम। इस कीमत पर, लगभग हर कोई गहन सफाई गतिविधि में भाग ले सकता है और असामान्य 'चमकती' त्वचा जो सामान्य सा का प्रतीक है

धन्यवाद!